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8AM僅睡衣（早餐前）
33.3% 體脂肪率
26.2%骨骼筋率
1366 基礎代謝
4 內臟脂
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1717 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 113.33g | 탄수화물: 174.36g.
점심 식사: 林鳳營 高品質鮮乳, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 野人舒食 義式香草雞胸肉, 花椰菜. 저녁 식사: 南僑 讚岐烏龍麵, 鄧師傅 獅子頭, 高麗菜, 餛飩. 간식/기타: 享活 奇亞籽, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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