2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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831 kcal
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지방: 12.97g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 92.96g.
아침 식사: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 점심 식사: Dimsum. 저녁 식사: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. 간식/기타: Ikan Tuna, Pepes Ayam, Selada Daun Hijau, Pisang. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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