2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
1776 kcal
|
지방: 82.33g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 176.26g.
아침 식사: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Майонез, Felix Соус из Красных Перцев, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Arla Natura, Окей Основа Для Пиццы . 저녁 식사: Фуджи Онигири с Мидией, Сэн Сой Мисо Паста. 간식/기타: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Желтая Бочка Квас, Сэн Сой Мисо Паста, Нектарины, Nestle After Eight. 더보기
|
주 1.5 kg 증가하기
|