2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1081 kcal
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지방: 56.32g | 단백질: 93.94g | 탄수화물: 51.92g.
점심 식사: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Great Value Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Compliments Raw Sunflower Seeds, NOW Beef Gelatin Powder. 저녁 식사: Cool Runnings Jerk Seasoning, Chicken Leg (Skin Eaten), No Name Sesame Seeds, Kale, Krinos Tahini, Soy Sauce, Onions. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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