2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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816 kcal
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지방: 21.23g | 단백질: 34.05g | 탄수화물: 128.52g.
아침 식사: Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Tomates, Hemmer Picles Suave em Conserva, Ovo Cozido. 저녁 식사: SACIA Sopa Creme de Queijos. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Camil Bolacha de Arroz Integral, Morangos, Mamão, Mexerica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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