2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1251 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 129.81g.
아침 식사: Heidelbeeren, Ja! Naturjoghurt, Ja! Haferflocken. 점심 식사: Dulano Chorizo Salami, Aldi Knäckebrot Sesam. 저녁 식사: Ja! Mini Mozzarella, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. 간식/기타: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Erdbeer Joghurt. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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