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😊🎉 Test beendet, Fazit 3 Wochen nicht wiegen ist mehr Stress im Kopf als sich jeden Tag 2 mal auf die Waage zu stellen.
Aber 1 mal die Woche werd ich es wohl tun.
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107.2 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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847 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 21.13g | 탄수화물: 119.34g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Grafschafter Roggenmischbrot. 점심 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Frischkäse, Erdbeermarmelade. 저녁 식사: Eierpfannkuchen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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