2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
1313 kcal
|
지방: 68.91g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 81.48g.
아침 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. 점심 식사: Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Яйцо. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Лук, Global Village Оливки без Косточек, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|