2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1118 kcal
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지방: 56.99g | 단백질: 58.27g | 탄수화물: 93.42g.
아침 식사: İçim Laktozsuz Süt . 점심 식사: İçim Dilimli Tost Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. 저녁 식사: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). 간식/기타: Leblebi, Kırmızı Lezzetli Elma. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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