2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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2020 kcal
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지방: 93.18g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 230.77g.
아침 식사: Капучино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола Ягодная. 점심 식사: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Пятерочка Сливы, Сыр, Пятерочка Чиабатта Классическая. 저녁 식사: Coffee Like Капучино (400мл), Буханка Хачапури с Сыром, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Fazer Сочень с Творогом . 간식/기타: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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