2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 72.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1405 kcal
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지방: 39.93g | 단백질: 120.28g | 탄수화물: 139.49g.
아침 식사: Pão Francês, Canto de Minas Manteiga com Sal, Sadia Mussarela. 점심 식사: Pimentão Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Seara Linguiça de Frango com Bacon, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Polenghi Frescatino Light, Bolinho de abóbora Dany. 저녁 식사: Pimentão Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Supper: Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Banana Nanica. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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