2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1218 kcal
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지방: 42.75g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 167.21g.
아침 식사: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 점심 식사: Peach, Egg, Village Hearth Pumpernickel Rye Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole. 저녁 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Halo Top Pops Coconut Fruit Pop, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Cherry Tomatoes, Spinach, Balsamic Vinegar. 간식/기타: Sweet Cherries, Great Value Original Beef Jerky. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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