2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
|
1778 kcal
|
지방: 52.49g | 단백질: 125.72g | 탄수화물: 191.16g.
아침 식사: Вкусвилл ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Ecotopia Паштет Греческий Тофу, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 점심 식사: ВкусВилл Люля-Кебаб Немясо, Красные Помидоры, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие. 저녁 식사: ВкусВилл Огурцы Маринованные Хрустящие, Соймик Шницель Соевый Барбекю. 간식/기타: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Iso Vegetal Cookies Caramel Chocolate Soy Protein. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|