2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1444 kcal
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지방: 26.49g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 231.57g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Hummus, Baguette. 점심 식사: Hummus, Baguette. 저녁 식사: McCain Kroketten, Räucherlachs, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Nudeln. 간식/기타: Ja! Mini-Brezeln. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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