2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
|
615 kcal
|
지방: 7.05g | 단백질: 24.43g | 탄수화물: 122.14g.
점심 식사: Aprikosen, Plattpfirsich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: Langnese Cuja Mara Split, Alichia. 간식/기타: Nektarinen, Aprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel. 더보기
|
|
1745 kcal
|
운동:
TV 시청 - 30 분, 요리 - 1 시간 30 분, Aufräumen - 30 분, 서있기 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|