2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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2610 kcal
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지방: 129.42g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 265.53g.
아침 식사: Lidl Framboises Surgelés, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Fin Carré Noir Extra, Alesto Mélange de Noix, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Sirop d’agave Bio. 점심 식사: Chêne d'Argent Coulommiers, Reflets de France Saint-Félicien, Soignon Sainte Maure, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Baguette, Carrefour Bâtonnets de Poisson Panés, Harvest Basket Vegetable Fries, Carrefour Macédoine de Légumes. 저녁 식사: Oeuf sur le Plat, Heinz Mayomix, Heinz Mayonnaise American Style, Carrefour Bacon Fumé, Saint Alby Mini Knacks Fumées, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Carrefour Pain Hot Dog. 간식/기타: Sondey Grandino, Soignon Sainte Maure, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Sondey Galettes de Riz Bio, Milka Choco Trio, Milka Mini Oreo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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