2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1414 kcal
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지방: 39.23g | 단백질: 110.88g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, Nestle Cini Minis, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Stiftsgold Innviertler, Clever Putenschinken, Milfina Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. 점심 식사: Protein Bar Crunchy Double Brownie, Milfina Vollmilch, ESN Micellar Casein Hazelnut. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. 간식/기타: Clever Tortilla Chips , Nimm2 Lachgummi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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