Boah, ich bin wohl im Jo-Jo drin... Dabei kam ich so lange ohne tracken aus. Also nützt nichts: aber heute wieder mehr dabei 😃
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73.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1405 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 210.33g.
아침 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. 점심 식사: Milram Benjamin, REWE American Sandwich, REWE Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bauckhof Hot Hafer. 간식/기타: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Kölln Haferflocken. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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