2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1330 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 188.93g.
아침 식사: Telur Goreng, Bubur Nasi. 점심 식사: Tahu Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang, Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). 간식/기타: Ellenka Fiber Creme. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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