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Last month, we found out my kids are diabetic. This is one month of lower sugar and carbs plus more calories.
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108.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1091 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 150.03g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. 점심 식사: Queso Chihuahua Cheese , Meijer Multigrain Enriched Bread. 저녁 식사: Meijer BBQ Boneless Wings, Kevin's Natural Foods Keto Cauli & Cheese. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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