2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1346 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 83.07g | 탄수화물: 167.86g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Alpura Leche Deslactosada Light. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Alpura Crema, Pechuga de Pollo Hervida, Doña Tota Rajas con Queso y Elote. 저녁 식사: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 간식/기타: Frubotanas Arándano Enchilado. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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