2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1099 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 59.67g | 탄수화물: 128.88g.
아침 식사: Triscuit Original, Tzatziki, Cucumber (with Peel), Rooster Brand Kimchi, Date, Boiled Egg. 점심 식사: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Quaker Everything Rice Cakes , President's Choice Blue Menu Canned Chicken Breast. 저녁 식사: Astro Original Plain Yogurt, Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce, A Taste of Thai Sweet Chili Sauce, Cheemo Perogies, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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