2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
1613 kcal
|
지방: 56.36g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 200.96g.
아침 식사: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Сырок с Какао, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". 점심 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыба под Маринадом. 저녁 식사: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|