2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1036 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 132.41g.
아침 식사: Sardinha Frita, Fit Food Biscoito Multigrãos. 점심 식사: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Mel. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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안정된 체중
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