2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
|
2046 kcal
|
지방: 40.92g | 단백질: 170.60g | 탄수화물: 179.58g.
아침 식사: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉御飯團, 21Plus 烤雞玉米濃湯, 7-11 西瓜鑽石杯, 全聯 鳳梨, 芭樂, 7-11 福和鮮果木瓜杯, 火龍果, 煎雞蛋(不加油), 滷雞腿, 蝦仁, 牛腱, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|