2014년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 6일:
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963 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 76.34g.
아침 식사: Nulaid Egg Substitute, Cinnamon, Trader Joe's Clover Honey, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Smart Balance Original Buttery Spread, Farmer John Classic Pork Links, Farmer John Classic Premium Bacon, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Pepper or Hot Sauce, Garlic, Trader Joe's Pure Coconut Water, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers, Bell Peppers, Sweet Onions. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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