2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1919 kcal
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지방: 82.98g | 단백질: 96.83g | 탄수화물: 191.51g.
아침 식사: Milfina Butter , Weizenbrötchen, American Style Bacon, Rührei, McDonald's Cappuccino (Regular). 점심 식사: Edeka Rote Johannisbeeren, Milch (Vollmilch), Yokebe Schoko. 저녁 식사: Johannisbeeren, Aldi Banane , Egle Edel-Frucht Erdbeere, Aldi Bierschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter, Mischbrot. 간식/기타: Lorenz Erdnuß Locken, Mayka Salzstangen, Nektarinen, Milch (Vollmilch), Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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