2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1295 kcal
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지방: 81.07g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 60.43g.
아침 식사: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Помидоры, Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 간식/기타: Snaq Fabriq Coco White Choco . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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