2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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779 kcal
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지방: 16.64g | 단백질: 22.40g | 탄수화물: 138.11g.
아침 식사: Perugina Fondente Extra 70%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Susine, Banana, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Grancereale Croccante con Riso, Anguria, Melone Bianco. 간식/기타: Nescafe Ginseng Coffee, Grancereale Croccante con Riso, Saper di Sapori Massa di Cacao 100% Superbo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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