2014년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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187.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 6일:
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1514 kcal
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지방: 64.68g | 단백질: 29.06g | 탄수화물: 222.97g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan. 저녁 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Meijer Taco Dip, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. 간식/기타: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Libby's Pumpkin Pie. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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