2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
1773 kcal
|
지방: 59.01g | 단백질: 90.06g | 탄수화물: 231.10g.
아침 식사: Banane, Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Milbona Butterkäse, Netto Vollkorn-Toast. 점심 식사: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Edeka Pfifferlinge, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucchini, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Wonnemeyer Weißkrautsalat, Beste Ernte Gurkenhappen nach Schlesischer Art, K-Classic Gouda Jung, Gut & Günstig Lachsschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Quarkbrot. 간식/기타: Crownfield Früchtemüsli, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Äpfel. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|