2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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940 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 72.61g | 탄수화물: 62.30g.
아침 식사: Арбуз, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Чиабатта Ржаная . 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Kitty_insta:_ekaterina_teplova님의 체중기록
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