2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1449 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 88.67g | 탄수화물: 155.12g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. 아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Кабачковые Блины, Авокадо, Сыр Российский, METRO Chef Прошутто Крудо, Белый Хлеб. Second Breakfast: Персик Персик. 점심 식사: Сливочное Масло, АТБ Кукуруза Вареная, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Sandora Сок Апельсиновый , Галичина Йогурт без Цукру 3%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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