2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1682 kcal
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지방: 73.78g | 단백질: 80.02g | 탄수화물: 190.44g.
아침 식사: Alnatura Sirop D’Agave, Bio Village Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature, Lait, Banane, Foodspring Graine de Chia , Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Pêches, Danone Yaourt Nature, Avocat, Lentilles Cuites, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Maïs, Olives Vertes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte. 저녁 식사: Pêches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgette, Alpro Yaourt Soja Vanille, Pomme. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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