2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 49.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1531 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 221.40g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Bohnensalat, Graupensuppe, K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: K-Classic Gyrosschinken, Dulano Bierschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Balance Brot. 간식/기타: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. 더보기
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안정된 체중
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