2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1326 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 106.07g | 탄수화물: 78.16g.
아침 식사: Bovril Beefy, Clover Gouda Cheese, Bakers Provita. 점심 식사: Woolworths Pickled Onion, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise, Pawpaw, Woolworths Brown Mushroom Steaks. 간식/기타: Biltong, Tomato and Onion, Vinegar , Freshmark Bananas. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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