2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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976 kcal
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지방: 33.15g | 단백질: 29.30g | 탄수화물: 145.77g.
아침 식사: Pelikan Крабовые Палочки, Ідеаль Немолоко Молоко Овсяное с Клубникой, Салат Айсберг, Оліс Майонез 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе. 점심 식사: Малина, Оладьи на Кефире, Київхліб Хліб Домашній Житній , Суп из Семги. 저녁 식사: Звенигора Сыр Плавленный с Беконом, БКК Лаваш Зі Шпинатом. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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