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Dieses mal glaube ich an eine Wassereinlagerung...also ich hoffe es zumindest. Hatte viel Sport und Muskelkater und sowieso 😜😃 aber egal, ich nehme es wie es kommt, fühle mich wohl 🧘♀️🌺
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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2507 kcal
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지방: 100.18g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 272.62g.
아침 식사: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Blaubeeren, Erdbeeren, Gmyrek Schinken-Zwiebel Mettwurst, Die Deichkäserei Tilsiter, Aldi Looping, Kamps Graubrot. 점심 식사: Aldi Sonnenblumenbrot, 7Gün Ayran, Milsani Quark Creme Kirsche. 저녁 식사: Mitakos Auberginen-Moussaka. 간식/기타: Aldi Franzbrötchen, Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Trocken, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Baguette. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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