2014년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 6일:
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1409 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 53.39g | 탄수화물: 129.96g.
아침 식사: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mulino Bianco Granetti Integrali, Formaggio Brie, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Prosecco, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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