2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
1305 kcal
|
지방: 37.00g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 164.25g.
아침 식사: Heidelbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Frischkäse, Clever Putenschinken. 점심 식사: Protein Bar Crunchy Double Brownie. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Iglo Farmers Gemüse, Kartoffeln. 간식/기타: Magnum Strawberry & White, Nimm2 Lachgummi, Wagner Piccolinis Drei Käse, Wassermelone, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|