2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
923 kcal
|
지방: 32.60g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 120.92g.
아침 식사: Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Моя Цена Колбаса Варёная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Calve Соус Сырный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 저녁 식사: Помидоры, Чай, Клубника, Перекресток Арбуз, Русский Размах Стаканчик Шоколадный , Малина, Черешня, Calve Соус Сырный, Красная Цена Сыр Российский 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кальмар Отварной, Добрый Сок Апельсиновый . 간식/기타: Нектарин. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|