2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1884 kcal
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지방: 75.92g | 단백질: 120.48g | 탄수화물: 177.12g.
아침 식사: Witor's La Fondente, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kellogg's Cereali Extra, Yogurt Greco. 점심 식사: Albicocche, Sgombro, Riso. 저녁 식사: Mozzarella, Maionese, Uovo. 간식/기타: Anguria, Anguria, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle , Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Il Buon Pane Pane di Grano Duro. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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