|
Eish 🤦🏻♀️ no surprise there.
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
847 kcal
|
지방: 37.54g | 단백질: 45.43g | 탄수화물: 86.60g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Cinnamon , Illovo Golden Syrup, Blueberries , Banana, Clover Authentikos Greek Yogurt. 점심 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Boiled Egg, Baby Carrots , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Fry's Braai Style Sausages. 간식/기타: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|