2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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680 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 32.97g | 탄수화물: 62.16g.
아침 식사: Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Tait's Melba Toast Whole Wheat, Tomatoes. 점심 식사: Woolworths Carrots, Baby Spinach, Woolworths Reduced Fat Hummus, Cucumber (with Peel) , Blue Shirt Bakery Large Wraps. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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