2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
2073 kcal
|
지방: 62.02g | 단백질: 141.20g | 탄수화물: 234.94g.
아침 식사: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Вараксино Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Намажь Орех Орехи Кешью, Яичный Белок, Банан, Перекресток Персик, Myllyn Paras Овёс Резаный. 점심 식사: Помидоры, Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец, Сэн Сой Фунчоза. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирский Кедр Малина в Шоколаде, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Замороженная Вишня. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|