2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
1323 kcal
|
지방: 39.91g | 단백질: 109.02g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Чай с Сахаром. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Кабачки Жареные, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|