2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1818 kcal
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지방: 82.63g | 단백질: 109.85g | 탄수화물: 162.00g.
아침 식사: Чернослив, Amiran Простокваша, Свекла Вареная, Кедровые Орехи , Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Твердый, Персики. 점심 식사: Конина Вареная, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Банан, Сливы, Абрикосы, Яблоко, Окрошка на Кефире Домашняя , Перец Фаршированный Кониной и Рисом. 저녁 식사: Клубника, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша, Малина. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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