2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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791 kcal
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지방: 7.62g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 105.70g.
아침 식사: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 점심 식사: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 저녁 식사: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 간식/기타: Putih Telur Matang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Pisang. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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