2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
|
913 kcal
|
지방: 37.79g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: Optrimax Buah Plum Kering, Matchamu Matcha Latte, Jele Gojiberry, Kacang Almond, Yogurt Polos, Quaker Oatmeal. 점심 식사: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Mayones, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Polong, Ubi Jalar (Manis), Kangkung, Paha Ayam. 저녁 식사: Hypnotherapy. 간식/기타: Kacang Almond, Bubuk Cabai, Jele Gojiberry, Mentimun (Kupas), Alpukat, Roti Putih. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|