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:( after sunday
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44.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1152 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: Greenfields Blueberry Yogurt, Fuji Apples, Frozen Raspberry , Frozen Blueberries, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Pisang Cavendish. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges) , Tahu Goreng, Tumis Jamur Putih, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Telur Asin, Dollar Nasi Jagung, Tumis Buncis Cakalang. 간식/기타: Fuji Apples. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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